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En la construcción de una mejor o más auténtica versión de unx mismx, la autoestima juega un papel fundamental. En éste espacio de terapia, me dedico a guiar a individuos que buscan fortalecer su autoestima y reconectar con su potencial.
¿Te encuentras lidiando con dudas sobre tu valía, enfrentando autocríticas constantes o buscando desbloquear tu potencial como individuo único y complejo que eres? En mi práctica, ofrezco un espacio seguro y de apoyo donde explorarás las capas de tu autoestima, descubrirás patrones de pensamiento limitantes y cultivarás compasión, comprensión y aceptación hacía tu persona.
El enfoque terapéutico se basa en la empatía, la compasión, la escucha activa, la autenticidad y estrategias basadas en la evidencia que te ayudarán a superar obstáculos, redefinir creencias limitantes y construir una autoimagen más fuerte. Juntxs, trabajaremos en el desarrollo de herramientas prácticas que te permitirán enfrentar los desafíos diarios con más confianza y seguridad.
Ya sea que estés dando los primeros pasos en tu viaje de autoexploración o estés buscando un apoyo continuo, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. ¡Transformemos tu narrativa interna y construyamos una base sólida para el cuidado y la autoaceptación!
¿Estás listx para iniciar tu proceso hacia una autoestima más sólida, una relación contigo mismx más auténtica y una vida más plena?
